EDUCACIÓN FISICA

VOLEIBOL

El voleibol es un juego de pista entre dos equipos de seis jugadores por lado que se juega golpeando una pelota al lado contrario por encima de una red. Cuando la pelota toca el piso o se sale de una de las dos partes de la cancha es un punto o una oportunidad para sacar para el otro equipo.

Los juegos se realizan en 5 tiempos y el primero en lograr 3 es el ganador. Para ganar un tiempo, uno de los dos equipos debe alcanzar 15 o mas puntos con un mínimo de 2 puntos de ventaja. En la cancha, cada equipo puede golpear hasta 3 veces el balón antes de pasarlo al campo contrario y ningún jugador puede golear 2 veces seguidas el balón.

Características técnicas del voleibol

Campo o cancha: Tiene forma rectangular. Mide 18 metros de largo por 9 metros de ancho. La línea central indica cuál es el área a ocupar por los equipos y cuenta con una zona liberada o libre de entre 3 y 5 metros.

Redes: Ésta tiene una longitud de 10 metros, aproximadamente, y un anchor de 1 metro.

Pelota/Balón: Es muy diferente del que se usa en el fútbol, ya que éste tiene 65 centímetros de circunferencia y un peso de casi 300 gramos, convirtiéndose en un elemento fácil de manipular. La materia prima que los compone, por lo general, es el cuero, aunque también los hay de material sintético.

Uniforme: La ropa que los jugadores deben llevar son: Pantalones cortos, camiseta, coderas y rodilleras, calcetas y zapatos tipo tenis.

Tiempo: Los partidos están compuestos por sets, los cuales pueden ser tres, cuatro o cinco. El equipo que logre triunfar en tres de ellos, ganará el partido. Para ganar una tanda es necesario obtener al menos veinticinco tantos, siendo obligatorio tener dos puntos de diferencia con el equipo contrincante.

Desempate: El equipo que obtenga 15 puntos, con los dos de diferencia, ganará.

Movimientos en el voleibol

• Sacar: Se produce cuando un jugador proyecta el balón hacia el sector del contrincante.
• Bloquear: Cuando un jugador impide que la pelota lanzada por su rival pase a su área.
• Recibir: Impedir que el balón toque el suelo, colocando en una posición adecuada las manos y brazos, pudiendo así devolver el tiro.
• Colocar/Armar: En una serie de no más de tres pases entre los jugadores de un mismo equipo, se busca lograr una jugada de tanto.
• Atacar: Enviar de un golpe certero el balón al área descuidada o al jugador en desventaja.
• Rematar: Devolver la pelota inesperadamente, con fuerza.